मेथीदाण्यात फॉलिक अ‍ॅसिड, जीवनसत्व ए, सी आणि के यासारख्या पोषकतत्वांचा समावेश असून केसांची वाढ आणि केसांशी संबंधित समस्यांवर ती गुणकारी ठरतात. मेथीमध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि लोहाचे प्रमाण अधिक असते. जे शरीराला आतून आणि केसांना बाहेरून पोषण प्रदान करतात. केसांच्या समस्यांमधून सुटका मिळण्यासाठी मेथीच्या दाण्यांचा कसा…
‘एच३एन२’ या विषाणूचा वाढता प्रादुर्भाव पाहता या विषाणूने एक मोठी चिंता निर्माण केली आहे. हा एक अतिशय सौम्य विषाणू मानला जात होता; परंतु हाच आपला गैरसमज ठरला असून या विषाणूमुळे आतापर्यंत हरियाणा आणि कर्नाटकमध्ये दोनजणांचा मृत्यू झाला आहे. दि.९ मार्चपर्यंत देशात या विषाणूची प्रकरणे ३०३८…
लग्न ही व्यक्तीच्या आयुष्यातील खूप महत्त्वाची घटना असते. लग्नानंतर आयुष्य बदलून जाते. आपल्या आयुष्यात एखाद्या व्यक्तीला जागा देणे ही गोष्ट सोपी नसते. एखादे नाते टिकवून ठेवण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. पण आजकालच्या जगात गोष्टी फार बदलल्या आहेत. आपल्या जोडीदारामध्ये हवे असणारे गुण नसल्यास चिडचिड होणे…
साहित्य : कणीक २ वाट्या, बेसन १/२ वाटी, जिरे १ लहान चमचा, मिरी १ लहान चमचा कृती : कणीक व बेसन एकत्र चाळून घ्यावे. त्यात जिरे व मिरी भाजून त्याची पूड घालावी. तुपाचे मोहन घालावे. चवीनुसार मीठ घालून अर्धा तास भिजवून ठेवावे. नंतर, घडीच्या पोळ्या…
उन्हाळ्यात सतत थंड पदार्थ खाण्यापिण्याला प्राधान्य दिले जाते. लिंबू सरबत, उसाचा रस, नारळपाणी याबरोबरच आणखी एका पेयाला प्राधान्य दिले जाते, ते म्हणजे ताक. सामान्यपणे ताकाचे सेवन केले जाते; कारण ताक पिण्याचे अनेक फायदे आहेत. वजन कमी करण्यासाठी ताकात काळे मीठ मिसळून पिण्याने फायदा होतो. उन्हाळ्यात…
साहित्य:२ कप घट्ट दही, १ मध्यम आकाराचा कांदा बारीक चिरून, २ मध्यम आकाराच्या काकड्या बारीक तुकडे करून, २ मध्यम आकाराचे टोमॅटो बारीक तुकडे करून, पाव कप शेंगदाणे, १ हिरवी मिरची बारीक चिरून, मीठ चवीनुसार, १ लहान चमचा साखर, दीड लहान चमचा भाजलेली जिरे पावडर ,पाव…
आजच्या जगात दररोज ताजेतवाने दिसणे फार गरजेचे आहे. कार्यालय असो की घर, आप ले व्यक्तिमत्त्व खुलून दिसावे, असे प्रत्येक महिलेला वाटत असते. या धकाधकीच्या जीवनात अगदी रोज ताजेतवाने दिसण्यासाठी चेहर्‍यावर ‘मेक-अप’ असायला हवा, असा आपला समज असेल तर तो बाजूला ठेवायला हवा. जीवनशैलीतील अगदी साध्या…
भाऊ आणि बहिणीचे नाते सर्वात मौल्यवान आहे. या नात्यामध्ये एकमेकांबद्दल प्रेम आणि आपुलकीसोबतच आदराची भावना असणे आवश्यक आहे. अनेकवेळा कळत-नकळत कुटुंबातील वातावरण बिघडून जाते. हे सुंदर नाते कटुतेने भरू लागते. जर भाऊ-बहिणींमध्ये एकमेकांबद्दल आदराची भावना नसेल, तर ते एकमेकांचे महत्त्व तितक्या गांभीर्याने समजत नाहीत. म्हणूनच…
उन्हाच्या झळा बसायला सुरुवात झाली आहे. वातावरणातील बदलांमुळे अनेक आजार डोके वर काढतात. त्याच वेळी, संसर्गाचा धोका देखील कायम राहतो. या बदलत्या ऋतूमध्ये ताप, सर्दी यांसारख्या समस्या उद्भवतात. अशा वातावरणात आपली काळजी आपण घ्यावी. सकाळी घरातून निघताना न्याहारी करूनच बाहेर पडावे. यामुळे दिवसभर उत्साही वाटेल….
साहित्य : अर्धा किलो हिरवी मिरची, १ वाटी मोहरीची डाळ, पाव चमचा मेथीची (कच्ची) पूड, पाऊण लहान चमचा हळद, 1 चमचा हिंग, दीड ते दोन वाट्या मीठ, 6 लिंबांचा (रस), 1/2 वाटी तेल. कृती : सर्वप्रथम एका ताटात किंवा परातीत मोहरीची डाळ, मेथीपूड, हळद व…
सह्याद्री मराठी वाहिनी
Typically replies within minutes
Any questions related to जीवनशैली?
🟢 Online | Privacy policy
व्हॉट्स अप संदेश पाठवा !