पुदिना चटणी आरोग्यवर्धक आहे. पुदिन्याची ताजी पाने, कोथिंबीर, आले,मीठ आणि लसूण एवढी मोजकी सामग्री या चटणीसाठी पुरेशी ठरते. हे सर्व पदार्थ एकत्र वाटून त्यात शेवटी लिंबाचा रस पिळावा. उन्हाळ्याच्या दिवसात या चटणीत कैरीसुद्धा घालू शकता. पुदिन्याच्या चटणीचे फायदे : अपचन दूर करण्यास मदत करते. पुदिन्यात…
आपल्या मुलांशी सख्य जोडण्यासाठी काही सोप्या गोष्टी आहेत. आपल्या मुलासाठी काही वेळ राखून ठेवा. त्यांना वेळ द्या. ती निश्चितच आनंदी होतील आणि तुम्हालाही आनंद,समाधान मिळेल. मुलांसोबत खेळण्याची सवय करून घ्या. मोकळ्या वेळातील आराम सोडून त्यावेळी मुलांसोबत खेळा. मुलांना काय खेळायचे आहे ते विचारा. हे नियमितपणे…
भारत हा सांस्कृतिक परंपरांचा खजिना आहे. देशात शतकानुशतके प्रचलित असलेले अतिशय लोकप्रिय सौंदर्यविधी या खजिन्याचा एक अतिशय महत्त्वाचा भाग आहे. काही असे सौंदर्यविधी आहेत, जे फक्त त्या-त्या राज्यांपुरते मर्यादित आहेत. उत्तर भारतात ‘लडाख’ आणि ‘हिमाचल प्रदेशा’ त गेल्यास तेथील महिला ‘जर्दाळू’ तेल वापरतात. या भागातील…
एखाद्या मेजवानीमध्ये, महाविद्यालयामध्ये तुम्हाला कधी एखादी मुलगी आवडते. तुम्हाला तिच्यासोबत बोलायची इच्छा असते पण, हिंमतच होत नाही. मुलींशी काय बोलावे? कसे बोलावे समजत नाही? मग चिंता करू नका. तुम्हाला जर एखादी मुलगी आवडली तर तिच्याशी मैत्री कशी करावी याविषयी एक हितगुज ! कोणत्याही मुलीसोबत बोलण्यास…
सतत थकवा जाणवण्यामागे कोणतेही एक कारण नाही. नैराश्यात असताना थकवा जाणवतो. भूक कमी होते. यामुळे झोपेवरही दुष्परिणाम जाणवतो. ताण ओळखून नैराश्य दूर करण्याचा प्रयत्न केल्यास थकवा दूर होतो. त्यासाठी समुपदेशन आणि जीवनशैलीतील बदल हे विषयदेखील महत्त्वाचे ठरतात. ‘बी-१२’ व ‘डी जीवनसत्व’ ची कमतरता हेदेखील थकव्यामागचे…
स्वयंपाकगृहातील बेसीन स्वच्छ असावे, ही प्रत्येकाची अपेक्षा असते. अनेकदा यामधून हळूहळू पाणी जाते किंवा पाणी जाताना वेगळाच ‘बुड बुड’ असा आवाज येत असतो. ही तुमच्या किचनमधील समस्या आहे. तर या घरगुती उपायांनी यावर मात करा. अगदी रोजच्या वापरातील या सोप्या उपायांनी किचनमधील बेसीन साफ करा…
डाळिंब आणि दह्यापासून बनविलेले सौंदर्यप्रसाधन चेहऱ्याला छान चमक देईल.सर्वप्रथम 3 चमचे डाळिंबाच्या रसात 1 चमचा दही मिसळा. दोन्ही चांगले मिसळून घ्या. छान मिश्रण केल्यानंतर एका भांड्यात काढून घ्या. आता ते चेहऱ्यावर लावा. साधारण 15 ते 20 मिनिटांनी कापसाच्या सहाय्याने चेहरा स्वच्छ करा.हा प्रयोग आठवड्यातून 2…
साहित्य१ कप चणाडाळ स्वच्छ धुऊन कमीत कमी २ तास पाण्यात भिजवून ठेवावी. १ कप किसलेला गूळ,पाऊण कप मैदा,अर्धा कप गव्हाचे पीठ,अर्धा लहान चमचा हळद,पाव लहान चमचा मीठ,३-४ हिरव्या वेलच्या,१ छोटा जायफळाचा तुकडा,अर्धा लहान चमचा सुंठ पावडर,अर्धा लहान चमचा बडीशेप,शक्य असल्यास थोडे केशराचे धागे, तेल, तूप…
बहिणी व भाऊ यांचे नाते बालपणी जेवढे दृढ असते, ते मोठेपणी तसेच राहत नाही. हे विरळ होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे मोठे होऊन लग्न झाले की भाऊ-बहीण आपापल्या संसारात गुंततात. ते इतके गुंतलेले असतात की त्यांना भाऊ-बहीण हे नाते दृढ ठेवायला जास्त वेळ मिळत नाही. ते…
अनेकवेळा ‘डोळे बोलतात’ असा शब्दप्रयोग आपण सहज करून जातो. आपल्या मनात आणि शरीरात सुरु असणारी खळबळ आपल्या डोळ्यातून व्यक्त होत असते. हेच डोळे आपले सौंदर्य खुलवीत असतात. दिवसभर लॅपटॉप, मोबाईलच्या स्क्रीनकडे पाहून डोळे कोरडे होणे, त्यांची आग होणे, लाल होणे, पाणी येणे अशा तक्रारी उद्भवतात….
सह्याद्री मराठी वाहिनी
Typically replies within minutes
Any questions related to जीवनशैली?
🟢 Online | Privacy policy
व्हॉट्स अप संदेश पाठवा !