मेथी-मुळा आमटी
साहित्य : मुळे – 2 (मध्यम आकाराचे किसलेले), मेथी – 1 कप चिरलेली, दही – 1 कप, पाणी – 4 कप, बेसन – 2 चमचे, चवीनुसार मीठ, मोहरी – पाव लहान चमचा, जिरे – पाव लहान चमचा, मेथी दाणे – पाव लहान चमचा, अख्खी लाल…
लिपस्टिक शेडची निवड
जेव्हा ओठांवरची लिपस्टिक चेहऱ्याला शोभत नाही तेव्हा चेहऱ्याचे सर्व सौंदर्य व्यर्थ ठरते. अशा परिस्थितीत, त्वचेनुसार लिपस्टिकचा रंग निवडणे खूप महत्त्वाचे ठरते. प्रत्येकाला ते माहीत असणे आवश्यक नाही. कपडे, दागिने किंवा सौंदर्य उत्पादने सर्व बदलत्या फॅशन आणि हवामानानुसार असले पाहिजेत. ओठांचा कोणता रंग आपल्याला शोभेल याबद्दल…
एकटेपणा टाळण्यासाठी
एकटे रहायला कोणालाही आवडत नाही. पण आयुष्य कधी-कधी माणसाला अशा वळणावर घेऊन जाते, जिथे सोबत कुणीच असत नाही. जर आपणासही एकटेपणाचा त्रास होत असेल, किंवा आपला जोडीदार आणि मित्रमंडळी आपल्यापासून दूर गेली असतील तर एकटेपणा टाळण्यासाठी काही गोष्टी जाणीवपूर्वक करायला हव्यात. स्वत:ची लोकांशी तुलना केल्याने…
देशी पेयांचे प्राशन गुणकारी
उन्हाळा सुरू झाल्याने कडक उन्हात घराबाहेर पडणेही कठीण झाले आहे. तथापि, ही फक्त सुरुवात आहे. भारतीय हवामानशास्त्र विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार, पुढील तीन महिन्यांत म्हणजे एप्रिल ते जून या काळात तीव्र उष्णता असणार आहे. उष्णतेच्या लाटेमुळे अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. उष्माघात आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये मृत्यू देखील…
जोडीदाराच्या आरोग्याची काळजी
उतार वयात प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहण्यासाठी संतुलित आहार आणि नियमित व्यायाम या दोन्ही गोष्टी खूप महत्त्वाच्या आहेत. मग ते पुरुष असो किंवा स्त्री, प्रत्येकाने रोज किमान अर्धा तास तरी चालले पाहिजे. काहीजण कंटाळा करतात पण तुम्ही घरात, छतावर किंवा पार्कमध्ये फिरू शकता. चालणे हा शरीरासाठी…
शरीरात मिठाची कमतरता
मीठ खाल्ल्याने आपल्या शरीराला सोडियम मिळते. शरीरात सोडियमची कमतरता असल्यास अनेक गंभीर आजार होऊ शकतात. सोडियमची कमतरता असल्यास ही चाचणी करावी : शरीराचे तापमान राखण्यासोबतच अन्न पचवण्यासाठीही सोडियम उपयुक्त आहे. शरीर निरोगी ठेवायचे असेल तर शरीरातील सोडियमची पातळी योग्य असायला हवी. कारण त्याच्या कमतरतेमुळे अनेक…
मूग डाळ टोस्ट रेसिपी
मूग डाळ टोस्ट ही एक अतिशय आरोग्यदायी आणि चवदार रेसिपी आहे, जी तुम्ही सकाळच्या नाश्त्यासाठी किंवा संध्याकाळच्या नाश्तासाठी काही मिनिटांत बनवू शकता. एवढेच नाही तर मुलांच्या टिफिनसाठीही हा एक चांगला आणि चविष्ट पर्याय आहे. जर तुम्हाला तुमच्या मुलांना जंक फूडच्या सवयीपासून मुक्त करायचे असेल तर…
घामोळ्या
उन्हाचा तापमान वाढला कि त्वचेशी संबंधित अनेक समस्या निर्माण होतात, सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे जळजळ होण्याची समस्या. घामोळ्या, उष्मा पुरळ किंवा घाम पुरळ असेही म्हणतात. मान, पाठ, छाती, लहान लाल पुरळ, खाज सुटणे, जळजळ यासारख्या शरीराच्या अनेक भागांवर. जास्त घाम येणे, त्वचा स्वच्छ न राहणे…
केळीचे रायते
साहित्य : पिकलेली केळी – ४, दही – 1 किलो, साखर – २ कप, वेलची पावडर – 1 मोठा चमचा, देशी तूप – २-३ चमचे, खोबरे किसलेले – 3-4 चमचे, मनुका – 10-15, काजू – 2 चमचे, बदाम – 2 चमचे कृती : केळीचे रायते…
होळीतील त्वचेची काळजी
होळी हा हिंदूंच्या सर्वात उत्साही सणांपैकी एक आहे. हा ‘रंगांचा सण’ म्हणूनही ओळखला जातो. हा देशभरात मोठ्या थाटामाटात साजरा केला जातो. दरवर्षी फाल्गुन महिन्यातील पौर्णिमेला साजरा केला जातो. होळी हा आनंदाचा सण आहे. होळी साजरी करताना रंग लावण्याची परंपरा फार जुनी आहे. प्राचीन काळी हा…